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Naturellement



J'aide les femmes souffrant d'anxiété et de stress à retrouver calme et bien-être grâce à des solutions 100% naturelles, sans médicament.


CONSULTATION DECOUVERTE EN SAVOIR PLUS

Emmanuelle Pellet
Coach Holistique  
  Aroma-Réflexologue    Phytothérapeute​
Espace Santé, 8 Avenue de Ternier, 74160 St-Julien-en-Genevois

Quel est votre niveau de stress ?

Prenez 2 minutes pour évaluer si votre stress nécessite une attention particulière

Question 1/5

Ces derniers temps, à quelle fréquence avez-vous des difficultés à vous endormir ou des réveils nocturnes ?

Question 2/5

À quelle fréquence ressentez-vous un mal au dos, des tensions musculaires, maux de tête ou douleurs corporelles ?

Question 3/5

À quelle fréquence vous sentez-vous mentalement épuisé(e) ou submergé(e) ?

Question 4/5

À quelle fréquence ressentez-vous de l'irritabilité, de l'anxiété ou des sautes d'humeur ?

Question 5/5

Avez-vous remarqué des troubles digestifs (constipation, maux de ventre, etc.) liés à des périodes de stress ?

Votre niveau de stress : Faible

Félicitations ! Votre niveau de stress semble bien géré. Pour maintenir cet équilibre :

  • Continuez vos bonnes pratiques de gestion du stress
  • Une séance préventive de réflexologie pourrait vous aider à maintenir cet équilibre

Votre niveau de stress : Modéré

Votre corps et votre esprit montrent des signes de stress qu'il serait bon de prendre en compte :

  • Des techniques simples peuvent vous aider à réduire ces tensions
  • Une approche personnalisée pourrait vous éviter l'aggravation de ces symptômes

Votre niveau de stress : Élevé

Votre corps vous envoie des signaux importants qu'il ne faut pas ignorer :

  • Ce niveau de stress peut avoir des conséquences sur votre santé à long terme
  • Une approche holistique pourrait vous aider à retrouver équilibre et sérénité

Reconnaissez-vous des signes de stress ?

  • Troubles du sommeil persistants, insomnies, nuits agitées
  • Fatigue chronique qui ne disparaît pas au repos
  • Douleurs musculaires ou lombaires, mal de dos
  • Troubles gynécologiques récurrents
  • Problèmes digestifs liés au stress
  • Ongles cassants et perte de cheveux
  • Irritabilité et changement d'humeur
  • Procrastination, difficulté à se lever le matin
  • Difficulté de concentration et manque de mémoire
  • Surcharge mentale et émotionnelle

Je vous accompagne vers un mieux-être durable avec des méthodes naturelles adaptées à vos besoins spécifiques.

DECOUVRIR MON EXPERTISE EN GESTION DU STRESS

  La plus grande force du corps humain est sa capacité d'auto-guérison. Mais cette force n'est pas indépendante de notre système de croyances... Tout commence par une croyance.  ​ 
Albert EINSTEIN
 ​​


Mon approche holistique personnalisée

En tant que coach en santé holistique, je considère chaque personne dans sa globalité - corps, mental, émotions, énergie et esprit. 
Ensemble, nous travaillons sur :

 L'équilibre émotionnel : Techniques de gestion du stress et Fleurs de Bach pour réguler les émotions

 La santé physique : Réflexologie plantaire ou faciale pour harmoniser les fonctions du corps

 Les pensées : Questionnement miroir, analyse systémique pour identifier vos schémas et travail sur les croyances ou pensées automatiques

 L'autonomie : Exercices pratiques (mouvements de qi gong, yoga, cohérence cardiaque, etc.) à réaliser au quotidien

 Le bien-être global : Conseils en phytothérapie et aromathérapie adaptés à vos besoins

Je vous accompagne pour comprendre vos schémas répétitifs ou limitants et pour décoder les messages de votre corps afin de rétablir votre pouvoir d'auto-guérison et retrouver du bien-être.

Appel découverte 30mn

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Ils ont retrouvé leur bien-être

Juliane S.

Après seulement deux séances avec Emmanuelle, mon anxiété a considérablement diminué. Ses conseils personnalisés et sa grande écoute m'ont permis de retrouver un sommeil réparateur. Je la recommande vivement !

Frédéric D.

Professionnelle et bienveillante, Emmanuelle m'a donné des outils concrets pour gérer mon stress au quotidien. Les exercices qu'elle m'a enseignés sont faciles à pratiquer, même au bureau. Top !

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Carine G.

 Thérapeute très à l'écoute, de bons conseils et douce. Je recommande à 200%. Grâce à son accompagnement, mes maux de dos chroniques se sont nettement améliorés.

Coralie A.

Avec un cycle menstruel très irrégulier pour cause de SOPK, je souhaitais néanmoins avoir un bébé. On m'a proposé une chirurgie ovarienne par drilling mais je cherchais une solution 100% naturelle. Une amie m'a conseillée la réflexologie pour réguler mon cycle hormonal. Après trois séances avec Emmanuelle Pellet, je suis tombée enceinte. Un grand merci ! 

Jacques A.

Pour ma première consultation en réflexologie, Madame Pellet a su mettre les mots pour me rassurer. La séance s’est très bien déroulée ; à la fin de la séance je me croyais sur un nuage.
Merci pour cette merveilleuse séance.

Plus de 150 personnes accompagnées depuis 2020.

DECOUVRIR TOUS LES TEMOIGNAGES

Pourquoi choisir un coaching holistique avec moi ?

  • 15 ans d'expérience en coaching d'entrepreneurs et de chefs d'entreprise
  • 6 ans d'expérience en accompagnement holistique
  • Formation certifiée en réflexologie, aromathérapie et phytothérapie
  • Approche sur-mesure adaptée à chaque situation
  • Cabinet calme et accueillant en centre ville de St-Julien-en-Genevois
  • Suivi personnalisé entre les séances

Appel découverte 30mn


Mon Cabinet de Santé Holistique

Un espace ressourçant au cœur de Saint-Julien-en-Genevois

Bienvenue dans mon cabinet dédié à votre bien-être global. Situé au 8 Avenue de Ternier à St-Julien-en-Genevois, au sein de l'Espace Santé, mon cabinet vous accueille dans un environnement apaisant spécialement conçu pour vous offrir un moment de déconnexion totale du stress quotidien.

Un lieu propice à la détente et à l'introspection


Dès votre entrée, vous serez enveloppé(e) par une atmosphère sereine créée par une lumière douce, des couleurs apaisantes et des senteurs subtiles d'huiles essentielles soigneusement sélectionnées. L'ambiance calme et chaleureuse de cet espace favorise l'introspection et la libération des tensions accumulées.

Mon cabinet dispose d'un espace d'accueil confortable où nous pourrons échanger sur vos besoins et objectifs pour les accompagnements en coaching holistique, ainsi qu'une zone de soins équipée pour les séances de réflexologie. 

 Mon cabinet est un espace de transformation où corps et esprit trouvent harmonie et sérénité, loin du tumulte quotidien. 

Un sanctuaire de bien-être accueillant

Idéalement situé au cœur de St-Julien-en-Genevois, mon cabinet est facilement accessible :

  • À 5 minutes à pied de la mairie
  • Parking couvert du Mail à proximité, gratuit 1 heure
  • À proximité des transports en commun
  • Accès adapté aux personnes à mobilité réduite
  • Une salle d'attente spacieuse
  • Une synergie harmonieuse entre plusieurs thérapeutes en médecine douce
  • Des toilettes genrées, c'est-à-dire séparées pour les hommes et les femmes

Équipements et matériel de qualité

Pour garantir votre confort et l'efficacité des séances, le cabinet est équipé de : 

  • Une large table ergonomique spécialement conçue pour les séances de réflexologie avec dossier relevable pour plus de confort
  • Une chaise de massage pour les moments de profonde détente du dos
  • Une sélection d'huiles essentielles naturelles et chémotypées de qualité thérapeutique
  • Des produits biologiques de haute qualité en mycothérapie et phytothérapie
  • Des diffuseurs d'huiles essentielles pour créer une ambiance olfactive personnalisée
  • Une musique de relaxation pour vous aider à lâcher-prise
  • Un espace d'écoute et d'échange pour les séances de coaching 

Coach holistique | Réflexologie | St Julien en Gnevois | Emmanuelle Pellet

Horaires d'ouverture adaptés à vos besoins

Pour m'adapter à votre emploi du temps, je vous accueille :

  • Le mardi de 9h à 21h
  • Le mercredi de 13h à 21h
  • Le samedi de 10h à 18h
  • Possibilité de rendez-vous en dehors de ces horaires sur demande

Chaque séance est un moment privilégié entièrement dédié à votre bien-être. Je vous invite à arriver quelques minutes avant l'heure de votre rendez-vous pour vous permettre de vous détendre et de profiter pleinement de ce temps pour vous.